Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 28,60g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Whole Wheat Scone, Hovis Wholemeal Bread, Oceansea Fish Fingers . Jantar: Alpro Blueberry Yoghurt, Tesco Frozen Blueberries, Co-Op Pineapple Slices, Broccoli , Birchwood Gammon Steak, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Thorntons Continental, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyme1973
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