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timbang timbang sebelum lebaran.. cuma turun 0,2 kg pas puasa 😂 alhamdulillah yaa
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48,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 10,67g | Prot: 15,18g | Carbs : 66,12g.
Pequeno Almoço: Roti, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mangga, Pepaya, Chia Seed, Quaker Oat. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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