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Much better.
Better choices yesterday. Some exercise would have helped.
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 62,80g | Prot: 91,19g | Carbs : 249,73g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Grain, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Spinach. Almoço: Cappuccino with Skim Milk (Standard), Freddo Frog Strawberry, Flip N Go Roast Chicken Salad with Indian Style Rice and Lentils.. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thickened Cream, Oven Roast Traditional Style Potatoes, Venison/Deer Steak. Snacks/Outros: Port Wine, Apple Pie, Cappuccino with Skim Milk (Standard), White Sugar, Dark Choc Cranberry & Almond Bar, White Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de My metamorphis
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