Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
40 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 26,45g | Prot: 37,67g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Комо Сыр Плавленный. Almoço: Сильпо Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. Jantar: Простоквашино Творог , Клубника, Банан. Snacks/Outros: Клубника, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spumpkin
|