Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 102,22g | Prot: 53,43g | Carbs : 60,67g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Daisy Sour Cream, Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Jantar: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans, Gulden's Spicy Brown Mustard, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Outros: 78% Dark Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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