Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
64 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 14 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

702 kcal Líp: 18,39g | Prot: 48,19g | Carbs : 87,95g.   Pequeno Almoço: Saori Saus Tiram,  Chicken Breast (Skin Not Eaten), Watermelon. Jantar:  White Rice,  Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) ,  Watermelon. Snacks/Outros:  Date,  Kurma Anggur. mais...
1809 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 13 minutos, Saltar à Corda - 18 minutos, Google Fit - 23 horas e 29 minutos. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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