Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 82,04g | Carbs : 327,87g.
Almoço: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bordon Feijoada, Antarctica Guaraná (Copo). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Pepino (Descascado), Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Iogurte, Mexerica, Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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