Relaxei na quarentena e estava com medo de me pesar, resultado do relaxo 3,3kg a mais. Mas voltei, firme, foco total
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77,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 38,29g | Prot: 35,40g | Carbs : 5,40g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Alface, Seara Linguiça Toscana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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