Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2013
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79,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3449 kcal
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Líp: 136,66g | Prot: 202,43g | Carbs : 352,32g.
Pequeno Almoço: Activia Cerealien, Apfel, High Protein (Stracciatella), Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Marmorkuchen. Almoço: Müsli, Milch 1% Fett. Jantar: Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate. Snacks/Outros: Magerquark, Nic Nacs. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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