體重91.9 體脂32.1 基代1692 內臟脂肪15 肌肉59.1 骨質3.2 😅😅😅肥了
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 109,35g | Prot: 114,15g | Carbs : 186,04g.
Pequeno Almoço: 生菜, 德國香腸, 鮮奶茶, Costco 可頌. Almoço: 豬大腸, 豬里肉(全塊,瘦肉), 陽春麵. Jantar: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). Snacks/Outros: 巧克力海绵蛋糕. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
1 a 20 de 25
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|