Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 77,00g | Prot: 113,88g | Carbs : 157,69g.
Pequeno Almoço: 이마트 방울토마토, 대림선 부산 사각 어묵, 그릭데이 그릭요거트, 방울 토마토, 파프리카, 매일 매일두유 99.89, 자연의품격 순수한 사과즙. Almoço: 이마트24 반숙계란, 빙그레 엔초. Jantar: 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 계란후라이, 잡곡밥, 닭안심. Snacks/Outros: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 라라스팜 면두부, 랩노쉬 푸드바(크리스피코코넛). mais...
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peso estável
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