Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 153,25g | Carbs : 303,28g.
Almoço: 선지, 삼립 밤만쥬, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 미역줄기볶음, 김치, 공기밥, 내장탕. Jantar: 버섯들깨탕, 부추겉절이, 훈제 닭가슴살, 밥. Snacks/Outros: 차전자피, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스, 매일유업 무지방우유. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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