Jornal de Leni Liu Cing Link, 24 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1174 kcal Líp: 55,92g | Prot: 52,02g | Carbs : 121,15g.   Pequeno Almoço: Roma Superstar Wafer,  Seledri,  Nasi Putih. Almoço: Roma Superstar Wafer, Selera Kembang Tahu Kering,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun, Mayora Zuperrrkeju,  Perkedel Jagung. Jantar: Bimoli Minyak Goreng,  Telur,  Wortel Dimasak,  Pempek,  Tahu, Aice Mochi Coklat, Roma Superstar Wafer. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Ceri,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Brokoli Dimasak (dari Segar), Blue Band Margarin,  Mie,  Nasi Putih. mais...
1596 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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