Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 37,12g | Prot: 74,40g | Carbs : 87,29g.
Pequeno Almoço: Финик, Ситниковское Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Горошница. Jantar: Сладкий Снег Суфле Нежное, Орехи Кешью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Любимо Йогурт Prebiotic, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berryli
|