Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 95,67g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком, Зеленый Пищевик Халва без Сахара, Помидоры, Соседи Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Монастырский, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Хлеб с Семечками. Almoço: Савушкин Сыр Монастырский, Reggia Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Jantar: Рыба Отварная. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|