Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 74,87g | Carbs : 88,26g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Клубника, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, Томилинская Скумбрия Холодного Копчения, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Челны Хлеб Пюре Гороховое . Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Творог 5%, Помидоры. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _KitKatya_
|