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갑자기 터진ㅎㄷㄷ 이번에는 며칠 전 아파서 안 쪄서 다행이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 84,92g | Carbs : 177,06g.
Pequeno Almoço: 말리 코코넛워터, 콩나물국, 민어, 잡곡밥. Almoço: 수육, 부침개, 콩나물국, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 실의힘 생나또, 삶은 계란. Jantar: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 홈메이드 요거트, 말리 코코넛워터. Snacks/Outros: 웅진 초록매실, 웅진 아침햇살. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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