|
89, 108, 84
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 83,75g | Prot: 66,43g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Магнит Сыр Пошехонский. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Хлеб Черный. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Пученкова
|