Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 100,64g | Carbs : 133,44g.
Pequeno Almoço: Винегрет без Масла, Цикорий, Творожная Запеканка, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Гречка Отварная, Цикорий, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Яблоко Зеленое. Jantar: Цикорий, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Помидоры, Рис Вареный, Каждый День Курага , Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|