Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 67,94g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Вареники с Творогом, Варенька Варенье Абрикос, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Творог 5%. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Варенька Варенье Абрикос, Творог 5%, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika####
|