Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 58,01g | Prot: 71,33g | Carbs : 266,92g.
Pequeno Almoço: Глобус Кета Балык Х/К, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грин Рэй Фасоль Белая, Помидоры, Сельдерей, Чай с Молоком, Oreo Печенье, Doni Zefironi Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Oreo Печенье, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: НЕВА Зефир Дони Зефирони, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Десерт Зефирный со Вкусом Клубники, Шоколадный Кекс, Растишка Йогурт Клубничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Сельдерей, Грин Рэй Фасоль Чёрная, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|