Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 77,64g | Prot: 49,16g | Carbs : 114,69g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Первым Делом Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Almoço: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Запеченный Картофель. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|