Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
87 kg Perdidos até agora: 12 kg .    Ainda faltam: 27 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1739 kcal Líp: 97,15g | Prot: 63,56g | Carbs : 155,06g.   Pequeno Almoço: Peanut Butter, Apples, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Almoço: Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons, Bakers Salticrax, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Jantar: Fried Egg with Fat. Snacks/Outros: Macadamia Nuts , Air Popped White Popcorn, Carrots. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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