Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 71,25g | Carbs : 152,24g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Real Good Pizza Co. Margherita Pizza, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: 2% Fat Milk, Cream Of Wheat, Butter, Brown Sugar. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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