Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2013
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60,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 37,65g | Prot: 55,29g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee, Sugar, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Yoplait Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla. Almoço: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Jantar: Great Value Tater Tots, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free). mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lemizz
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