Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3857 kcal
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Líp: 166,02g | Prot: 92,66g | Carbs : 512,50g.
Pequeno Almoço: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Muesli, Yogurt Magro 0 Bontà Viva, Banana. Almoço: Anguria, Albicocche, Esselunga Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Nonno Nanni Stracchino, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Salsiccia di Maiale. Jantar: Mele Pink Lady, Gocciole Gocciole Extra Dark, Nuii Gelato Mandorle e Vaniglia, Sammontana Cono Cinque Stelle Stracciatella, Sucai, Ketchup, Anguria, Olive Verdi, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Cameo Sticks & Bretzel. Snacks/Outros: Grom Gelato Artigianale alla Crema. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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