Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3174 kcal
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Líp: 192,92g | Prot: 103,78g | Carbs : 268,83g.
Pequeno Almoço: Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık, Muratbey Tel Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Etli Nohut. Snacks/Outros: Eti Cicibebe, Süt (Tam Yağlı), Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monosodyumglutamat
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