Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 50,01g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Applesauce Unsweetened, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Absolutely Gluten Free Flatbread, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, No Name Tomato Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Plum, Fennel Bulb, Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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