Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 60,30g | Carbs : 95,07g.
Pequeno Almoço: Almendras, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Semillas Secas de Chía, Piña, Pepino (Pelado), Apio. Almoço: Aguacate, HEB Horneaditas de Maíz, Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Pollo Asado, Calabaza. Jantar: Aguacate, Bimbo Pan Integral , Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo , San Juan Claras de Huevo. Snacks/Outros: Almendras, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Palomitas de Maíz. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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