Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 22,25g | Prot: 25,63g | Carbs : 71,72g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Pinduca Farinha de Mandioca, Molho Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Maçã Verde, Maçãs Gala. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaksc
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