Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 58,07g | Prot: 118,00g | Carbs : 79,97g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Yeşil Biber, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Yulaflı Omlet. Almoço: Ton Balığı Salatası. Jantar: Filiz Kepekli Makarna , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhan10
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