Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 90,08g | Carbs : 316,94g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela. Almoço: Sadia Salsicha, Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Koni Store Yakisoba de Camarão (Grande). Snacks/Outros: Banana, Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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