Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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154 kcal
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Líp: 4,84g | Prot: 15,97g | Carbs : 13,32g.
Almoço: Liv Up Moqueca de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Chá (Infusão). mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana.blue
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