Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 166,72g | Carbs : 128,90g.
Pequeno Almoço: Bombbar TOPPING Малина, Boombar Protein Pancake, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: ЯНТА Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Vitaland Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Jantar: Haas Желатин Пищевой, Творог 5%, Просто Натурально Брусника, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Snacks/Outros: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough, Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Окей Яблоко Крипс Пинк. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murisa_uu
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