Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 106,97g | Prot: 55,34g | Carbs : 34,39g.
Pequeno Almoço: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 방울 토마토, 이마트 아보카도, 코다노 체다치즈, 달걀, 찐단호박, 꽁치구이. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuhn31
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