Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2013
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 58,88g | Carbs : 45,62g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Extra Firm Silken Tofu, Baby Spring Mix, Watermelon , Coconut Water. Almoço: Seaweed, Extra Firm Silken Tofu, Hon Dashi. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Baby Spring Mix, Chicken Breast. Snacks/Outros: Mixed Berries, Lowfat Plain Kefir, Total 2% Greek Yogurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de koffeebean7
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