Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 101,20g | Carbs : 131,27g.
Pequeno Almoço: 사과, 양파장아찌, 대림선 김밥용 김, 닭가슴살. Almoço: 아몬드, 밤고구마, 새송이버섯, 쌈장, 상추, 닭가슴살. Jantar: 아몬드, 스키니피그 이탈리안 카라멜, 굴, 겨자, 상추, 굴, 이마트 방울토마토, 아몬드, 스키니피그 닐라닐라바닐라, 군고구마. Snacks/Outros: 아몬드, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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