Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 38,61g | Carbs : 167,73g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Olgun Soğan, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Bazlama. Jantar: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Snacks/Outros: Beypazarı Limonlu Soda, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Fıstık Ezmeli Kurabiye. mais...
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A Perder 56 kg por Semana
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Histórico de Peso de nry.akaan
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