Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 94,96g | Carbs : 172,15g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Конти Умка с Ирисом, Billa Яблоко Гренни Смит , Молочная Сказка Ряженка 4%, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Салат Овощной со Сметаной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Магнит Банан, Молочная Сказка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgafilips
|