Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 42,50g | Carbs : 88,17g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Good Day Cappuccino With Coklat Granule. Almoço: Gery Chocolatos, Keripik Pisang, Oreo Oreo Original, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Passar a Ferro - 30 minutos, Lavar Roupa - 5 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de teshaahong
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