Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 80,72g | Prot: 132,54g | Carbs : 199,01g.
Pequeno Almoço: Glória Leite em Pó Desnatado, Bom Pastor Queijo Minas Light, Canela, Ovo Frito, Café, Polenghi Creme de Ricota Light. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Café, Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Glória Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Light, Batata Doce Cozida. Jantar: Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Café, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Agtal Amendoim Japonês, Pão Francês Integral, Café, Bolo de Chocolate, Glória Leite em Pó Desnatado, Maçãs Gala, Brigadeiro de Colher. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Se anime, recomece! Você consegue!😉😉😉💪🏽
02 nov 20 por membro: sklenke
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheila Velloso
|