Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 47,36g | Prot: 83,86g | Carbs : 128,75g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Веселый Молочник Сметана 15%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Смак Хлеб Rostok, Куриное Филе, Киноа (Вареный). Jantar: Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Сыр Косичка, Гречка Вареная, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|