|
(
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 39,94g | Prot: 81,85g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Табрис Индейка Филе на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Outros: Киви, Простоквашино Творог 2%, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|