Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2013
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 35,11g | Prot: 137,70g | Carbs : 192,90g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Heinz Томатный Кетчуп, Горчица, Йогурт Домашний, Куриная Грудка, Морковь, Киви. Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная. Jantar: Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Outros: Баранки Сдобные, Твердые Конфеты, Варенье Клубничное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (1% Обезжиренное). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|