Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 62,61g | Prot: 121,94g | Carbs : 142,37g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Café da Manhã: Nick's Coconut Bar, Vaasan Ruispalat, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, K-Menu Tonnikalapalat Vedessä. Café da Manhã Reforçado: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Almoço: Яблоко, Combino Proteiinipasta, Planti Cooking Thai, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Intian Tikka, Findus Wok Spicy Zanju, Оливковое Масло. Antes do Jantar: Pingviini Olen Sokeroimaton. Jantar: Cambridge Strawberry & Apple Yoghurt Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelehanni
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