Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 29,02g | Prot: 84,90g | Carbs : 182,50g.
Pequeno Almoço: Banaani, Kahvi, Mansikat, Pirkka Tyrni, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Almoço: Ruisnäkkileipä, Isokari Ahvenfilee, Peruna, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Jantar: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Ruisnäkkileipä, Makkarakeitto. Snacks/Outros: Punaviini, Rainbow Kuningatarmarjat, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Parapähkinät, Arla Raejuusto 2%, Ruisnäkkileipä. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 610310
|