Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 52,57g | Prot: 65,86g | Carbs : 115,19g.
Pequeno Almoço: Президент Творог 9%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо. Almoço: Овощное Рагу. Jantar: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Ашан Киви. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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