Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 44,47g | Prot: 90,72g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мой Пп Бутерброд (Хлеб,Рыба,Огурец,Фриллис). Almoço: Пицца из Тортильи, Мой Салат с Креветками Авокадо. Jantar: Мой Салат из Кальмаров без Заправки. Snacks/Outros: Мой Штрудель из Лаваша, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, O'Zera Шоколад Горький , Мой Штрудель из Лаваша. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anka31081982
|