Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 103,28g | Carbs : 170,30g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи. Almoço: Мёд, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Jantar: Голубика, Яблоко, Клубника. Snacks/Outros: Now Foods Омега-3. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvira_595
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