|
Пошла жара
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 83,91g | Prot: 63,11g | Carbs : 130,58g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Грудинка Домашняя, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Grow Food Уха из Горбуши, Огородников Горчичное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Сиртаки Сыр, Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Лента Сыр Голландский 45%, Конти Конфета Живинка, Lucky Days Пастила с Мармеладом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Starting123
|